저는 알카리한원수기 물을 먹고 마마르떼 16냄비에 밥을할때 커큐민 한포를 넣어 밥을해서 먹고 덴탈치약과 스케링칫솔로 양치를 하고 우먼골드와 트리플엔을 먹고 점심으로는 생식을 먹고 이뮨파워맥스를 시원하게 먹고 상처엔 맥직포인트를 붙이고 기초화장품을 바르고 선크림과 커버크림을 바르고 햄프씨드판테놀을 가지고 다니며 벌레에 물렸을때 열감이 있을때 바르면 시원하고 넘 좋아요 바디워시랑 바디크림 샴푸등등 잘 사용하고 있습니다 뺄래할때도 행복합니다 저보고 누군가 하이리빙 공부할 때가 제일 행복해보인다고하더라구요

엔트리와 마마르떼의 도움을 받아 세포해독으로 건강하게 다이어트를 하면서부터 아침 운동 후에 이뮨파워맥스와 프로틴파우더를 섞어 한잔 마시고 하루를 시작 합니다~ 그리고 점심식사 전에는 수퍼밸런스를 먼저 한포 섭취하고 식사를 합니다. 4시가 되면 알람이 울리고 프로틴파우더로 간식을 먹어요~~ 배가 좀 고프다 싶으면 프로틴파우더와 생식반포를 섞어 마시기도 하는데요. 그럼 엄청 든든합니다. 이렇게 하면 군것질을 확실히 덜 하게 되서 건강한 몸을 잘 유지하게 되더라구요. 하이리빙과 함께하는 루틴으로 건강해지고 있어요!!

사랑하는 임실 가시엉겅퀴~! 하이리빙과 함께 화이팅~~~!